Vine vara... Vine Concediul!

Chiar de n-oi reuşi o siluetă de invidiat, aş vrea să fiu în formă!

Cum voi reuşi? Dă-mi un sfat, tu ce ai încercat?

Ai încercat "dieta cu supă de varză"?

Primisem reţeta
(era ceva cu cantităţi fixe... atâta varză, atâta ceapă, atâta ardei, atâtea roşii
1 cub vegeta,
fără smântână, fără alt adaos... oare ardei iute?!?

Mi se spusese că dacă o consumi zilnic (supa... de varză!) slăbeşti 3 kg într-o lună!
O lună, zilnic, numai supa asta?

Ştii ceva?

aurora a scris:Chiar de n-oi reuşi o siluetă de invidiat, aş vrea să fiu în formă!

Cum voi reuşi? Dă-mi un sfat, tu ce ai încercat?

Cu miscare si alimentatie ponderata, adica fara dulciuri, ciorbe, paine, cartofi... Doar piept de pui si salate, multe fructe si multa apa plata (cu lamaie). Insa fara ceva sport nu cred ca da rezultate. Eu mai mergeam la sala, insa cand e cald afara efectiv imi pun adidasii in picioruse si merg pe jos prin oras vreo doua ore zilnic. Dar mers ca lumea nu plimbat agale. Deci pur si simplu merg pe strada, nimeni nu poate sa imi zica absolut nimic. . Strabat orasul la pas .Chestia e ca in timpul anului nu am deloc timp pt asa ceva plus ma bag la inghetata si alte dulciurele si cred ca imediat ce vine vacanta voi face si eu din nou miscare. 

Hm... miscare, da, stiu... cu mersul pe jos mi se pare mai usor de realizat!

eu mergeam la bazin, la gimnastica in apa... e foarte fain, e mult mai usor decat la sala... am sa incerc sa merg din nou (cat a fost frig, mi-era urat)

cu mancarea... n-as zice ca mananc mult, dar in ciorba pun smantana.
paine mananc foaret putina, dar daca mi se face pofta, 2-3 felii de paine proaspata cu unt ci cacao cu lapte!!!

aurora a scris:Hm... miscare, da, stiu... cu mersul pe jos mi se pare mai usor de realizat!

eu mergeam la bazin, la gimnastica in apa... e foarte fain, e mult mai usor decat la sala... am sa incerc sa merg din nou (cat a fost frig, mi-era urat)

cu mancarea... n-as zice ca mananc mult, dar in ciorba pun smantana.
paine mananc foaret putina, dar daca mi se face pofta, 2-3 felii de paine proaspata cu unt ci cacao cu lapte!!!

Este super daca ai timp sa mergi la bazin.  Aaa, cu ciorba si smantana (mmm ce buun ) si cu paine proaspata si unt (pff, de cand n-am mai savurat asa ceva!!) chiar nu stiu ce sa zic.  Dar sunt convinsa ca arati bine si asa

aurora a scris:Chiar de n-oi reuşi o siluetă de invidiat, aş vrea să fiu în formă!

Cum voi reuşi? Dă-mi un sfat, tu ce ai încercat?

nu-mi plac ....formele sau formalitatile si de aceia prea putin ma intereseaza silueta Eu vara slabesc pentru ca desfasor activitati mai intense, iar iarna recuperez pentru ca mai lenevesc
Apropo, mananc orice, dar "dintre toate legumele cel mai mult imi place carnea"

si cel mai apetisant miros este cel al unui gratar
vara e mai usor de slabit, cu tot felul de salate, mai putine ciorbe cu smantana (la cat e de cald in bucuresti, numai ideea gatitutului in picioare langa aragaz imi taie pofta )
ciorba de varza..are foarte multe fibre , putine proteine si putine calorii; e o reteta de slabire pe termen scurt
dar cred ca aurora nu are nevoie de cure [Trebuie sa fiti înscris şi conectat pentru a vedea această imagine]

În privinţa Aurorei, ai perfectă dreptate! [Trebuie sa fiti înscris şi conectat pentru a vedea această imagine]

Cât despre grătare, în clipa asta mă duc cu gândul la un ficat de porc la grătar. Cu salată valahă, din roşii cu brânză rasă pe deasupra. Şi vin roşu, bineînţeles.

another a scris:În privinţa Aurorei, ai perfectă dreptate! [Trebuie sa fiti înscris şi conectat pentru a vedea această imagine]

Cât despre grătare, în clipa asta mă duc cu gândul la un ficat de porc la grătar.
Cu salată valahă, din roşii cu brânză rasă pe deasupra. Şi vin roşu, bineînţeles.

Ti-e foame prea de dimineata!

Subscriu, ficatul la gratar este foarte gustos!

N-as baga branza peste el, dar daca tu o pui si alaturi de sarmale!

Dap!
Iar ficatul ar trebui ţinut 24 de ore la frăgezit în lapte cu puţină mentă verde şi un vârf de cuţit de harissa.

"Inamicul siluetei e zahărul procesat, de aceea evită-l"...

Cu ce îl înlocuieşti?

Eu folosesc zahăr brun la cafea. În rest, consum destul de puţin zahăr,
dar sunt "chestii" la care este musai... de exemplu la căpşuni! zahăr şi frişcă!

aurora a scris:"Inamicul siluetei e zahărul procesat, de aceea evită-l"...

Cu ce îl înlocuieşti?

Eu folosesc zahăr brun la cafea. În rest, consum destul de puţin zahăr,
dar sunt "chestii" la care este musai... de exemplu la căpşuni! zahăr şi frişcă!

Eu il mai inlocuiesc cu miere.
Aurora tu vii numai cu bombe calorice: -> capsuni cu zahar si frisca!!. Astea chiar sunt preferatele mele si noroc ca le trece repede sezonul .

Mihaela a scris:

aurora a scris:"Inamicul siluetei e zahărul procesat, de aceea evită-l"...

Cu ce îl înlocuieşti?

Eu folosesc zahăr brun la cafea. În rest, consum destul de puţin zahăr,
dar sunt "chestii" la care este musai... de exemplu la căpşuni! zahăr şi frişcă!

Eu il mai inlocuiesc cu miere.
Aurora tu vii numai cu bombe calorice: -> capsuni cu zahar si frisca!!.
Astea chiar sunt preferatele mele si noroc ca le trece repede sezonul .

păi io ce să fac şi io acuma? Deşi încă nu este sezonul lor, al celor româneşti,
soţul meu a început să cumpere tot mereu, tot mereu, de aproape zilnic avem căpşuni la desert...
Eu le mănânc, atunci proaspete cand le spăl, şi fără zahăr deloc, că sunt foarte gustoase.
Dar el, nuuuuu...
Şi după ce trec câteva ore de când le-am spălat, nici mie nu mai îmi plac fără zahăr.

aurora a scris:
păi io ce să fac şi io acuma? Deşi încă nu este sezonul lor, al celor româneşti,
soţul meu a început să cumpere tot mereu, tot mereu, de aproape zilnic avem căpşuni la desert...
Eu le mănânc, atunci proaspete cand le spăl, şi fără zahăr deloc, că sunt foarte gustoase.
Dar el, nuuuuu...
Şi după ce trec câteva ore de când le-am spălat, nici mie nu mai îmi plac fără zahăr.

Eu nu am cumparat din astea care nu-s romanesti caci m-am gandit ca nu sunt bune. Dar probabil ca sunt destul de bune si astea.

Uofff daca tot suntem la dulciuri si dulciurele, va place tortul de martipan? Mie mi se pare ca e o nebunie, imi place foarte mult. [Trebuie sa fiti înscris şi conectat pentru a vedea această imagine]

P.S. Aici din topic pt slabit a ajuns topic despre cum sa te ingrasi mai repede [Trebuie sa fiti înscris şi conectat pentru a vedea această imagine]

N-am mâncat tort cu marţipan, dar pare o idee bună! [Trebuie sa fiti înscris şi conectat pentru a vedea această imagine]

Am avut o experienţă oribil de neplăcută... la nuntă la nepoata mea,
tortul a fost cică "tort cu marţipan"... cumplit! a rămas în farfurie la toată lumea

Miha... tu il cumperi de la cofetărie? de fapt... ce e marţipan-ul?

aurora a scris:Am avut o experienţă oribil de neplăcută... la nuntă la nepoata mea,
tortul a fost cică "tort cu marţipan"... cumplit! a rămas în farfurie la toată lumea

Miha... tu il cumperi de la cofetărie? de fapt... ce e marţipan-ul?

Nu pot sa cred ca a ramas in farfurie, sincer. Poate ca era altceva. [Trebuie sa fiti înscris şi conectat pentru a vedea această imagine]
Da, l-am luat de la cofetarie si e un fel de glazura dulce si (eu spun) foarte buna. [Trebuie sa fiti înscris şi conectat pentru a vedea această imagine]

Va promisesem un tort de martipan

[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]

Acuma... ce să zic, tortul ăsta arată bine şi dacă zici că e bun, te cred!

Eu nu prea sunt adepta glazurilor ăstora colorate sintetic atât de "violent".

Când o să merg la Bucureşti, o să caut şi eu, la cofetarii ca lumea,
un tort de marţipan!


marţipan-ul ce gust are? nu e cumva ca de migdale, de sâmburi de caisă?
gustul ăla uşor amărui?

Mihaela a scris:Va promisesem un tort de martipan

[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]

Îţi vine să-l pupi întâi, înainte de a-l gusta...

aurora a scris:
marţipan-ul ce gust are? nu e cumva ca de migdale, de sâmburi de caisă?
gustul ăla uşor amărui?

Da are putina faina de migdale in compozitie dar poate sa lipseasca. Uite unul mai putin colorat

[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]

another a scris:

Mihaela a scris:Va promisesem un tort de martipan

Îţi vine să-l pupi întâi, înainte de a-l gusta...

Ah, pai e si firesc, kisses first. [Trebuie sa fiti înscris şi conectat pentru a vedea această imagine]

Mihaela a scris:

aurora a scris:
marţipan-ul ce gust are? nu e cumva ca de migdale, de sâmburi de caisă?
gustul ăla uşor amărui?

Da are putina faina de migdale in compozitie dar poate sa lipseasca. Uite unul mai putin colorat

[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]

Dacă e pe bază de "esenţă de migdale", noi (eu şi soţul meu) îl respingem din start!

Ăsta e mai degrabă o pălăriuţă, decât un tort!

Da, e palariuta insa nu are functionalitatea respectiva. Sigur e de papat si nu de pus pe cap. [Trebuie sa fiti înscris şi conectat pentru a vedea această imagine]
Sa stii ca nici mie nu-mi place deloc aroma de migdale insa martipanul imi place foarte mult. Daca nu spuneai tu de migdale nici macar nu mi-ar fi trecut prin minte ideea .

Eu ştiu că soţul meu nu mănâncă dacă e cu esenţă de migdale (şi nici cremele cu margarină!)
Întotdeauna avertizez pe cine îmi face prăjituri să nu folosească!